Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

20 stvari svakih 20 godina - Nešto bi trebalo znati o trudnoći

Anonim

Filmovi poput " Knocked Up" i " Juno" čine se kao da su zatrudnjeli NBD, ali istina je da to može biti malo lukav, osobito ako niste informirani. Čak i ako se majčinstvo čini laganim godinama (djeca-ha), nikad se ne prerano informira. Evo što sada trebate znati o trudnoći:

1. Tako ćete zatrudnjeti: oko 14 dana prije dolaska sljedećeg razdoblja, lijevu ili desnu jajniku (koja isključuje svaki ciklus) otpušta jaje u procesu poznatoj kao ovulacija, objašnjava Maria Sofocles ginekolog i medicinski direktor Ženske zdravstvene zaštite, privatna praksa u Princetonu u New Jerseyju i četveročka majka koja je isporučila više od 8.000 beba. Jaje putuje niz jajovod i čeka da se pojavi sperma. Tijekom prodornog vaginalnog spola koji uključuje ejakulaciju, milijuni sperme ulaze u vaginu i putuju kroz maternicu u maternicu. Tamo su odabrali put: lijevu ili desnu jajovodnu cijev. Sperma koja pokupi cjevčicu gdje se nalazi jaje tog mjeseca, sve se tamo odvijaju, i to u jajetu. Da bi postala embrij koji postaje beba koji postaje beba, jedna dominantna sperma mora se dovoljno udaljiti u jaje kako bi se spojila s njom - stoga je potrebna snažna plivača! Zatim, jaja i alfa sperma biljka sama u zid uterusa i početi rasti.

2. Postoji samo tri do pet dana mjesečno kada se zapravo možete zatrudnjeti. Unatoč svim neželjenim trudnoćama koje vidite u emisijama i filmovima, nećete dobiti nijednu staru vremenu kada imate nezaštićeni seks. Vaša jaja i sperma vašeg partnera najbolje se mogu povezati kada ovuliraju. A ako je sperma vašeg partnera ozbiljno uporni, može preživjeti u vaginu 24 do 48 sati, dajući vam oko 48-satnog prozora prije i poslije ovulacije kako bi se djeteta mogla dogoditi. Dno crta: Sve sperme na svijetu neće proizvesti bebu ako uđu u vaše tijelo u krivo vrijeme (tj. Kada jajnik ne otpušta jaje), kaže dr. Sofocles.

3. Trebao bi stvarno trijezni kada pokušavate. Nove preporuke govore da nikakva količina alkohola nije pouzdana dok ste trudni, ali može potrajati tjednima da biste potvrdili da ste trudni - i Bog zna da možete odbaciti cijeli slučaj vina u tom prozoru. Budući da je najvažnije vrijeme da se otpusti crijevo, tijekom najranijih faza trudnoće, kada se bebino srce i kičmena moždina počinju razvijati, bolje ste se od kamena hladni trijezni nego ispričavate dok aktivno pripremate bebe.

4. Morate uzeti prenatalne vitamine prije nego što zatrudnite. Prenatalni vitamini sadrže barem 400 mikrograma folne kiseline, hranjivi ljudi trebaju samo tijekom prva četiri tjedna života kako bi spriječili veće porođajne defekte dok se leđna moždina razvija, kaže dr. Sofocles. Budući da većina domaćih testova trudnoće neće otkriti trudnoću dok beba ne bude pet ili šest tjedana u izradi, to je super važno za svaku ženu koja bi mogla zatrudnjeti uzimati dnevnu dozu folne kiseline. Iako ne postoji pravilo da se trebate zaraziti mjesecima prije zamišljanja, počnite što prije trebate osigurati vitalne hranjive tvari na dan zamišljanja - i svaki dan tijekom svoje trudnoće nakon toga. (Polazni prenatalni vitamini prerano se ne mogu povrijediti, jer ćete samo isprazniti hranjive tvari koje vam nisu potrebne.)

5. Možete zatrudnjeti čim 24 sata nakon odlaska s kontrole rađanja . Za razliku od oralnih kontraceptiva u prošlosti, koji su sadržavali visoke doze hormona i uzrokovale mnoge neugodne nuspojave, većina propisanih tableta danas ima tako nisku dozu hormona da nedostajući jedna ili dvije tablete mogu ostaviti potpuno nezaštićene. (To je razlog zašto tako mnoge žene zatrudne stvarajući svoje pakete.)

To je rekao, hormonska kontrola rađanja sprječava ovulaciju. Ako ga uzmete godinama i godinama i iznenada prestanete igrati pilule, vaše tijelo može zaboraviti otpustiti jaje tijekom vašeg sljedećeg ciklusa, što će vam odmah zabraniti trudnoću, kaže dr. Sofocles. Šanse su da ćete ovulirati u roku od mjesec dana ili dva da odlazeš pilulu, pa ako pokušavate planirati svoju trudnoću u određenoj sezoni, otpustite pilulu barem mjesec dana prije nego što službeno počnete pokušavati dati svoje tijelo glavni početak.

6. Nema dokaza da određeni položaji seksa poboljšavaju vaše šanse za trudnoću. No, određene vrste seksualnog analnog, oralnog ili ne-penetrativnog seksa zasigurno će smanjiti vaše šanse: Samo penetracija vagina može vam zatrudnjeti, za rekord.

7. Nema znanstvenih dokaza da trebate orgazam da biste zatrudnili. Ali anegdotski? Dr. Sofocles misli da bi to moglo pomoći: Neki stručnjaci vjeruju da kontrakcije maternice povezane s ženskim orgazamima mogu pomoći mobilizaciji sperme tako što će ga izvući u maternicu prema jaje, sve dok se vaš orgazam javlja unutar 45 minuta od vašeg partnera. (To je rekao, dosta žena zatrudni bez orgazma - tako ozbiljno, bez pritiska ako se to ne dogodi.)

8. Imate veću vjerojatnost da ćete zatrudnjeti kada imate tanak, jasan iscjedak nasuprot deblji sluzi. Tipično, vaš vrat maternice stvara gusti, čep za sluz kako bi spriječio da sperma dopre do vaših jaja. Kada ovuliraš sredinom ciklusa, ova sluz znatno otežava - toliko da je jasno iscjedak pouzdan znak da ovuliraju, objašnjava dr. Sofocles.

9. Potreban je tipičan zdrav par oko šest mjeseci pokušaja da se zatrudni. Zašto tako dugo? Dr. Sofocles kaže kako je seksualni seks koji se podudara s ovulacijom može biti lukav - osobito kod žena s nepravilnim razdobljima koja možda neće moći noktirati precizne datume.

10. Nadutjeli testisi mogu smanjiti broj spermija vašeg partnera. Redovita vruća kavana ili sauna, ili bilo koja druga supernašna situacija, može pregrijati testise vašeg partnera, što smanjuje broj spermija, prema dr. Sofoclesu. Srećom, umak je privremen i potpuno reverzibilan - on cijelo vrijeme stvara novu spermu.

11. Uzimajući visoko može smanjiti broj spermija vašeg partnera. Dečki koji cijelo vrijeme puše lonac mogu imati posve normalnu sjeme. Ali ako imate problema s dobivanjem trudnoće, a vaš partner puši marihuane na redovno, rezanje leđa može poboljšati vaše šanse za začeće, sugerira Dr. Sofocles.

12. STD bez simptoma može vam spriječiti da zatrudnite. Klamidija zatvara svoje jajovodne cijevi - i jedini simptom mogao bi biti teškoća zatrudnjeti. Srećom, čak četiri antibiotska pilula mogu razjasniti stvari - ako ih uhvatite rano. Inače, vaš liječnik može otvoriti cijevi kirurški ili vaginalnim ubrizgavanjem.

Stres vam može spriječiti da zatrudnite. Stručnjaci ne znaju zašto i kako. No, dr. Sofocles kaže da je vidjela brojne parove koji su stresom nad zamišljanjem, a zatim se odmori od pokušaja, odmara se opuštajućim odmorom ili uklanja pritisak odlučujući za usvajanje - a zatim se zatrudni.

14. Vjerojatno ste najslabiji kad ste najplodniji. Seksno vozilo slijedi plodnost, kaže dr. Sofocles. "To je tisućljetni fenomen koji nas tjera da se propagiraju kao vrsta."

15. Prekomjerna tjelesna težina može poremetiti vašu plodnost. Posebno visok indeks tjelesne mase može poremetiti razinu inzulina vašeg tijela, hormon koji regulira šećer u krvi, ali također posreduje u plodnosti. Poput većine zdravstvenih stanja pogoršanih viškom težine, gubitak težine može pomoći.

16. Mršavost može vam spriječiti da zatrudnite. Ako imate osobito nisku BMI, mogli biste imati nisku razinu estrogena, što može zabraniti ovulaciju - i ako ne ovulate, ne možete zamisliti. Čak i ako ovuliraš, nizak estrogen može inhibirati rast tkiva u maternici, što može otežati podršku embrija, kaže dr. Sofocles.

17. Višak rasta dlačica može predvidjeti poteškoće u dobivanju trudnoće. U nekim slučajevima to bi moglo biti simptom policističnog sindroma jajnika, hormonalnog poremećaja koji poremetiti vaše razdoblje, što dodatno otežava trudnoću.

18. Prvo biste dobili trudnu kosu više nego obično. Svaki put kad se razina estrogena naglo ili drastično pomakne (kao kad zatrudnite, isporučujete bebu ili početak menopauze), folikuli dlake su pogođeni i može doći do gubitka kose, prema dr. Sofoclesu. (NBD-ona će se vratiti!)

19. Možete zatrudnjeti tijekom dojenja. Kada dojite, vaše tijelo izbaci hrpu prolaktina, hormona koji uzrokuje mlijeko, koji privremeno isključuje vaše razdoblje. Ali dok štedite novac na tamponima (i zauzet hranjenjem drugog čovjeka), jajnici i dalje mogu puštati jaja na DL. Što znači da imate nezaštićeni seks tijekom dojenja je poput igranja ruskog ruleta, kaže dr. Sofocles. (I ulozi su visoki: još jedno dijete.)

20. Možete dobro zatrudnjeti u svoje 40-te. Većina stručnjaka za plodnost savjetuje thirtysomethings koji žele djecu da se na njega ASAP. No, dr. Sofocles kaže da vidi da su muške žene u svojim četrdesetima došle s njom iznenađujućim trudnoćama jer misle da je njihova dob ili sve nepravilnija razdoblja jednako dobra kao i kontrola rađanja. Istina je da možete dobro zatrudnjeti u 40-ima - i bez posebnih tretmana za plodnost. Tehnički, vi ste plodni (tj. Osjetljivi na trudnoću) sve dok vaše razdoblje ne prođe kroz MIA barem za cijelu kalendarsku godinu. Dakle, šanse su, imate dosta vremena!


FollowMarie Claire na Instagramfor najnovije celeb vijesti, lijepe slike, smiješne stvari, i insider POV.

Od: Cosmopolitan US