Popularni Postovi

Izbor Urednika - 2019

10 razloga za seks može biti bolno

Anonim

Postoji toliko mnogo načina kako bismo opisali seks: uzbudljive, uzbudljive, osnažujuće, kralježnice - primijetili smo kako nismo spomenuli "bolno" ili "stinging". Kada se seks osjeća manje nego ugodno, često može signalizirati veći problem, poput bakterijske infekcije ili psihološkog problema.

Povezane priče

10 Nefiltrirani seks savjeti za najbolju akciju ikada

Labia Puffing je jednako luda kao što zvuči

U potrazi za još uvijek savršenijim tijelom

Terri-Ann Samuels, MD, kaže da bol može biti u rasponu od oštrih, do uboda, do smeća ovisno o problemu koji je uzrokuje. Srećom, otvoreno razgovaranje o seksualnim pitanjima za žene postaje manje tabu, ali kaže da je riječ o poznavanju pravog glagola kako bi ih opisala važno.

Kako bismo vam izbili svoje potencijalne prepreke, razgovarali smo sa seksologom Yvonne K. Fulbrightom, dr. Sc. i Samuels o nekim uobičajenim razlozima zbog kojih žene doživljavaju bol tijekom seksa. Ovdje razbijanje mogućnosti zašto imate bolove i neke prijedloge za tretmane i rješenja.

Niste dovoljno podmazani.

Iako je vaša vagina prirodni samopodmazivač, ako se ne zagrijavate za seks kroz predigru, dojite ili ste blizu menopauze, tijekom seksualnog odnosa možete trpjeti od suhoće. Prvo ronjenje glava u seks može stvoriti nepotrebno trenje između vaše vagine i muškosti, pa uvijek vrijedi trošiti više vremena ulasku u čin. Za kronične probleme suhoće, dr. Samuels preporučuje lubrikant ili vaginalni ovlaživač poput Replens Silky Smooth. Također predlaže metode nadopunjavanja estrogena u vaginu za žene prije i poslije menopauze, poput hormonske terapije i liječenja na recept.

Alergičan ste na vaše seksualne igračke ili proizvode.

Dok smo na temu, ne možete samo otići u drogeriju i kupiti najjeftiniju stvar na polici. Fulbright primjećuje da su maziva napravljena s različitim kemikalijama, koja mogu odbaciti pH ravnoteže vašeg vagine - isto vrijedi i za proizvode poput lateksa. Ako nakon upotrebe osjetite bilo kakvu vrstu iritacije, pokušajte se držati "prirodnih" proizvoda (kao što je linija Good Clean Love) i pogledajte kako to vozi s vašim tijelom.

Imate urastao dlake.

Ponekad neodgovarajući bikini vosak može vas ostaviti s neugodnim prištićima, što može biti bolno kad je trenja. Ako osjećate opekotinu, učitajte se na serum koji ublažava kožu i pričekajte ga.

Imate seksualnu disfunkciju.

Da, iako se o tome često ne govori, neke žene (često u svojoj tinejdžerskoj dobi ili u ranim dvadesetima) doživljavaju poremećaj poznat kao vaginizam - gdje mišići zdjelice nehotice izazivaju grčenje ili stezaju tijekom seksa i prodiru u bolnu ili nemoguću penetraciju. Ublažavanje boli tijekom seksa također se može pripisati hiperaktivnim živčanim vlaknima oko vulve, AKA vulvodinije.

Samuels kaže da ove disfunkcije često imaju psihološku pozadinu povezanu s zlostavljanjem, traumom ili nekom negativnom povezanosti s penetracijom. Razgovor s specijalistom ili ginekologom koji može pomoći ženama u određivanju temeljnih pitanja i pomoći u radu s fizioterapijom je najveći korak prema oporavku.

Koristite pogrešne položaje.

Krivite knjige kama sutre kako biste ih upoznali s kako-pakao-rade-oni-potiskuju-svoje tijelo-poput-to seks položaja. Uvijek je dobro eksperimentirati i odstupiti od vašeg go-to rutine, ali Butter Churner (Google to) možda neće biti za svakoga. Prema Fulbrightu, čovjekov zakrivljenost može učiniti da se vaše poteze kreću s vremena na vrijeme.

Upravo si rodila.

Najprije, ako se vaš libido može odskočiti odmah nakon porođaja, GO YOU. Ali oprez: Trebat će vam tijelo neko vrijeme da se vrati u svoju bivšu slavu. Neki liječnici sugeriraju prozor od četiri do šest tjedana nakon porođaja kao dobar vremenski okvir kako bi dobili svoj utor natrag, ali sve ovisi o pojedincu.

Imate STD / STI / zdjelicu.

Najjednostavnije infekcije poput kvasnih infekcija i spolno prenosivih bolesti zahtijevaju neku vrstu preliminarnog pregleda, kaže Samuels. Fibroidi na maternici i upalnoj bolnici zdjelice također su uobičajena briga prema Fulbrightu. Znajte s kim spavaš i redovito se ispituješ ako nisi u monogamnom odnosu, ali i utješiš kada znam da ima dosta oralnih i vaginalnih lijekova koji mogu liječiti one. Samuels preporučuje probiotički dodatak za povećanje vaginalnog zdravlja i pomaže u sprečavanju infekcija.

Vaš je partner prevelik.

Nijedan muškarac nikada nije prevelik i trebao bi nositi kondom. Ali kada je u pitanju penetracija, čovjekov ljubavni pištolj možda se ne uklapa u vašu, pištolj, kaže Fulbright. U nekom smislu, trebate biti "razvedeni" pokušavajući jednostavni seks premjestiti prvo mislio misionara - ili se pretvoriti na više kroz predigre.

Niste dugo imali seks.

Seksna nesreća, suha čarolija, što god želite nazvati, borba je stvarna. Ne kažemo da biste trebali pribilježiti seks u svojem tjednom planeru, ali samo znajte da je potpuno normalno da bi se povrijedilo ako ga niste učinili od igre 1. sezone prijestolja .

Ti si djevica.

S druge strane, ako nikada prije niste imali seks, prvi put se osjećate relativno neugodnije. Dobivanje vagine koja se koristi za penetrativni seks (i učenje što vam daje orgazam) dolazi s vremenom, ali ako još uvijek imate kronicnu bol kod seksa, razgovarajte s profesionalnim.